得了白癜风，到底要不要忌嘴？

一、需谨慎食用或避免的食物
1. 高维生素C食物：并非绝对禁食，而是需控制摄入量。
2. 辛辣刺激性食物及烟酒：易刺激皮肤血管扩张，加重局部炎症反应，建议规避。
3. 发物：此类食物因人而异，需结合个人体质判断。建议首次食用时少量尝试。

二、推荐食物
1. 富含酪氨酸的食物：瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肝脏等。
2. 富含铜、锌元素的食物：坚果（核桃、杏仁等）、黑芝麻、黑豆、贝类等。